MON træningerne er specielt udviklet til at passe i alderstrin 4 - 8 år.
Træningerne er i videst muligt omfang tilpasset børnene og ikke omvendt.
Systemet er udviklet af Karin Schwartz og er en af grundene til,
at Esbjerg CITY har certifikat på at være "en god klub for børn & unge"