Pensum 2. KUP = Rødt bælte med 2 sorte snipper (klik på bæltet)


Klik på billederne herunder, og du kan se øvelsen / teknikken blive udført:
(HUSK at klikke på fuldskærm, hvis du ser videoerne på din telefon)

 

Taegeuk Pal Jang		 
Taegeuk Pal Jang step for step                                   
 
                                                                                                                                                                                                                                                                                                  

Stande:
An-chung-joochoom-seogi
Indaddrejet hestestand

 

                                                                                                                                                                                                                                                                                                      

Håndteknikker:

Sonnal araemakki
Knivhånds blokering          
i lav sektion
Hansonnal araemakki
Enkelt knivhånds blokering
i lav sektion
Palkoop naeryochigi                
Nedadgående
albuestød
Palkoop olryeochigi                     
Opadgående
albuestød

                                                                                                                                                                                                                                                                                                     

Benteknikker:

Twieo ieo-chagi
Samme spark 2 gange - flyvende


                                                                                                                                                                                                                                                                                                      

 

Bonus info:
Jibge jumeok
Pincetnæve


Gawison keut
Sakse-fingerstik


 
Hanson keut
Enkelt-fingerstik

 
Moeun-dooson keut
Dobbelt fingerstik


Moeun-seson keut
Tre-fingerstik

                                                                                                                                                                                                                                                                                                       

Praktisk opgave fra afhandling til 4. DAN - Louise Bro Overgaard